自分メンテ♪
こんにちは！
ビューティー＆リラクゼーションサロン
AZREVE(アズレーヴ)
あずみりさです😊
私が健康のためにしていること。
よく聞かれるんですが、簡単にできることしかしないです！
電気の治療器に座る。湯船につかる。水素水を飲む。身体にありがとうを言う。
栄養足りない時だけサプリメント。(ドラッグストアのは飲みません。)
休日にするのは、温泉に行く。マッサージやエステに行く。
家でご飯を作る時は、調味料にはこだわる。
あとは、ストレスなく食べる！飲む！遊ぶ！
やりたいことやる人生、毎日笑顔で健康で楽しく過ごしたいですね✨
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