自分メンテ♪

こんにちは!
ビューティー&リラクゼーションサロン
AZREVE(アズレーヴ)
あずみりさです😊


私が健康のためにしていること。


よく聞かれるんですが、簡単にできることしかしないです!


電気の治療器に座る。湯船につかる。水素水を飲む。身体にありがとうを言う。
栄養足りない時だけサプリメント。(ドラッグストアのは飲みません。)


休日にするのは、温泉に行く。マッサージやエステに行く。


家でご飯を作る時は、調味料にはこだわる。




あとは、ストレスなく食べる!飲む!遊ぶ!



やりたいことやる人生、毎日笑顔で健康で楽しく過ごしたいですね✨






好きなことを好きなだけ

行きたいところに行ける 会いたい人に会える 食べたい物が食べられる 元気で笑顔で 大切な人と幸せに 過ごせますように・・・ AZREVE(アズレーヴ)は A~Zまでお手伝いします。